스프라푸치노

스프라푸치노

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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315.0
칼로리
15.7
단백질
39.4
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
315.0
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 6.3 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 118.1 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 393.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.3%
19.2%
32.5%
지방: 106 cal (32.5%)
단백질: 62 cal (19.2%)
탄수화물: 157 cal (48.3%)

About 스프라푸치노

스프게티 스터프는 이탈리아 전통 요리에 즐거운 변화를 주는 요리로, 알 데토 스파게티에 맛있는 리코타 치즈, 시금치, 허브를 혼합하여 가득 채우고 완벽하게 구워낸다. 이 요리는 이탈리아의 풍부한 맛을 재미있는 손으로 먹는 간식에 결합하여 안락하면서도 혁신적인 파스타 접근법을 제공한다. 이는 든든한 옵션이지만 치즈와 소스에 주의해야 하며, 이들이 추가 칼로리와 지방을 더할 수 있다. 그러나 시금치의 포함은 영양소와 섬유를 증가시켜 채소를 즐기는 맛있는 방법으로 만들어준다. 스프게티 스터프의 맛있음에 빠져보세요 - 맛과 안락의 융합!