1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
17.6
단백질
41.2
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 리코타 치즈가 들어간 스테프드 쉘
리코타 치즈가 들어간 스태프드 쉘은 크리미한 리코타 치즈, 파르미진 치즈, 바질과 파슬리와 같은 신선한 허브로 풍성하게 채워진 대형 파스타 쉘로 고안된 매력적인 이탈리아 요리입니다. 자극적인 마리나라 소스에 구워내어 맛과 질감의 환상적인 균형을 이룹니다. 이 위로가되는 식사는 리코타에서 단백질이 풍부하게 함께 제공하지만 치즈 풍부함 때문에 적당한 양으로 즐기는 것이 좋습니다. 아늑한 저녁식사로 최적인 이 스태프드 쉘은 전통적인 이탈리아 요리의 따뜻함을 소환하면서 어떤 식탁에서도 기쁨을 선사합니다.
