1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 꽉 찬 조개 모양 파스타
치즈가 들어간 스태프 쉘 파스타는 크리미하고 호화로운 요리로, 풍부한 리코타, 모짜렐라, 파르미잔 치즈 블렌드로 풍성하게 채워진 대형 파스타 껍질이 특징입니다. 이탈리아에서 유래된 이 위안을 주는 클래식은 종종 마리나라 소스와 신선한 허브를 넣어 맛을 높입니다. 호화로운 선택이지만, 치즈에서 나오는 단백질이 영양상 이점을 제공합니다. 더 건강한 변화를 위해 채소를 곁들여 먹는 것이 좋습니다. 가족 만찬이나 특별한 자리에 적합한 이 요리는 모든 식사에 따뜻함과 만족감을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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