1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스터퍼드 쉘
스테퓨드 쉘은 이탈리아 요리에서 기원한 맛있는 파스타 요리로, 큰 파스타 쉘에 부드러운 리코타 치즈, 풍부한 스핀치, 향신료가 섞인 고급스러운 혼합물이 가득한 특징을 가지고 있습니다. 푸짐한 마리나라 소스와 녹아든 모짜렐라 치즈로 마무리하여 각 물끄러미는 맛과 위안의 조화를 이룹니다. 포만감을 주는 식사를 제공하지만 일반적으로 탄수화물과 칼로리가 높습니다. 하지만 신선한 채소나 저지방 단백질을 넣으면 더 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 영혼을 녹이는 든든한 요리로 이 맛있는 쉘을 즐기세요!
