1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
6.3
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로마 토마토고추장
스테프드 로마 토마토는 지중해 요리에서 온 신선하고 맛있는 요리로, 풍성한 맛과 신선함이 어우러져 있습니다. 각 푹신한 로마 토마토 안에는 퀴노아, 다채로운 색상의 파프리카, 허브, 그리고 신선한 페타 치즈가 들어 있어, 맛과 식감이 풍부한 혼합물을 만들어 냅니다. 비타민과 항산화제가 풍부하여, 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택지로, 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부합니다. 가벼운 식사나 안주로 완벽한 스테프드 로마 토마토는 식사를 활기차게 만들어 주는 가정 요리의 기쁨을 보여 줍니다. 매 입마다 햇살을 먹는 즐거움을 느껴보세요!
