1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 찐 롤
스터프드 롤은 부드러운 롤에 시즌된 고기, 신선한 채소, 향신료가 든 맛있는 혼합물을 가득 채운 맛있는 요리입니다. 다양한 요리에서 유래해 아시아와 지중해 요리실에서 매우 인기가 있는데, 각각이 독특한 변주를 더합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 거리낌 없이 즐길 수 있는 만족스러운 식사를 제공하는 롤입니다. 일부 버전은 풍부하고 사치스러울 수 있지만, 저지방 고기와 풍부한 야채를 선택하면 영양가가 높아집니다. 안주로나 주요 요리로 완벽하며, 스터프드 롤은 더 먹고 싶어지는 맛있는 즐거움입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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