1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 찰고추된 밥
속이 든 밥은 다양한 전 세계 요리에서 유래한 맛있고 푹신한 요리로, 채소, 단백질, 그리고 향신료가 섞인 맛난 재료로 가득 채워진 부드러운 쌀알이 특징입니다. 대개 식초나 박하와 같은 향신료로 향을 낸 이 요리는 맛있는 퓨전의 결과물입니다. 영양소가 풍부하며, 특히 현미와 신선한 야채를 사용할 때 섬식과 필수 비타민을 제공하는 건강한 선택입니다. 일부 버전은 칼로리가 높을 수 있으나 적정량을 유지한다면 어떤 식사에도 포만감을 느낄 수 있는 만족스러운 선택지입니다. 속이 든 밥을 즐겨보세요. 한 입 한 입 즐거운 맛이 가득한 세계를 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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