1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고추를 채운 요리
가득 차 있는 빨간 고추는 지중해 요리에서 온 화사하고 맛있는 요리입니다. 아름다운 달콤한 고추에는 퀴노아, 검정 콩, 신선한 허브, 향신료가 곁들여져 영양 가득하고 포만감 느끼기 좋은 식사를 만들어냅니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 건강한 식습관을 유지하고자 하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 화사한 고추는 시각적 매력을 더해주는 동시에 비타민 A와 C가 풍부합니다. 준비와 맞춤 설정이 쉽고, 가득 찬 빨간 고추는 건강한 저녁 식사로나 손님을 감동시킬 아름다운 요리로 안성맞춤입니다. 지중해의 맛있는 풍미를 집에서 만끽하세요!
