1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고추볶음(pepper)
스테퓨드 레드 페퍼는 지중해 요리에서 기원한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 화려한 요리는 부드러운 구운 레드 페퍼에 향신료가 첨가된 퀴노아, 신선한 채소, 향긋한 허브들이 풍부하게 채워져 있으며, 녹아든 치즈가 볼거리를 더해 완벽한 마무리를 해줍니다. 비타민과 항산화제로 가득한 이 페퍼는 건강한 영양분을 공급해주며, 퀴노아는 채식주의자에게 만족스러운 단백질과 식이섬유를 제공합니다. 맛과 영양을 균형있게 갖춘 이 화사한 요리로 어떤 행사에도 완벽한 선택지를 만나보세요!
