1 serving (300 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 320.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About Stuffed Potatoe -> 고구마 꽉 찬recb'aench'hhriters.
스터핑 포테이토는 구운 감자의 편안함을 짠맛 가득한 내용물과 결합한 맛있는 요리입니다. 다양한 요리에서 기원한 이 다재다능한 식사는 치즈, 사워 크림, 파, 베이컨 또는 심지어 채소와 같은 재료로 채워질 수 있습니다. 식이섬유가 풍부하고 영양소가 가득한 구운 감자는 에너지를 제공하고 포만감을 줍니다. 사치로운 토핑은 엑스트라 칼로리를 추가할 수 있지만, 구운 채소나 그리스 요거트와 같은 더 건강한 내용물을 선택하면 영양가 있는 선택이 될 수 있습니다. 당신의 욕망과 식이 요구를 둘 다 충족시키는 맛있는 스터핑 포테이토를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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