1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사과로 가득 찬 돼지 안심
사과로 가득 찬 돼지 안심 요리는 부드러운 돼지고기의 풍부한 풍미와 싱그러운 신선한 사과의 달콤하고 바삭한 맛을 결합한 매력적인 요리입니다. 이 레시피는 클래식한 미국 요리에서 영감을 받았으며, 각 입맛 속에서 감칠맛과 단맛을 균형 있게 전달합니다. 안심은 사과, 허브, 그리고 향신료가 조화롭게 섞인 것으로 신중하게 채워져 풍미를 더하며, 요리를 가볍고 단백질이 풍부한 요리로 만듭니다. 지방이 적고 영양소가 풍부하여 건강한 저녁 식사 옵션으로 적합하며, 맛을 희생하지 않는 맛을 제공합니다. 이 요리의 편안한 향기와 맛있는 맛을 즐기며, 이 식사가 가족들의 사랑을 받는 요리가 되길 바랍니다!
