1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
33.0
단백질
11.3
탄수화물
26.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.4 g | 33% | |
| 포화 지방 | 11.3 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 84.9 mg | 28% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 33.0 g | 66% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 치즈와 무화과로 가득한 돼지 등심턱
염소 치즈와 무화과로 가득한 돼지 고기 챱은 연한, 촉촉한 돼지 고기 챱에 신맛 가득한 염소 치즈와 달콤한 무화과를 함께한 맛있는 요리입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았으며, 고기와 달콤함이 조화롭게 어우러진 요리로 유명합니다. 돼지 고기는 단백질의 좋은 원천일 뿐만 아니라 염소 치즈에 들어있는 심장 건강에 좋은 지방과도 아주 잘 어울립니다. 무화과는 자연스러운 단맛과 식이섬유를 더해 이 요리를 맛있고 균형있는 선택으로 만들어줍니다. 이 포만감을 주며 영양가 있는 요리 경험을 즐겨보세요!
