1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.4 g | 33% | |
| 포화 지방 | 11.3 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 84.9 mg | 28% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 33.0 g | 66% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어 치즈와 무화과로 가득한 돼지 등심턱
염소 치즈와 무화과로 가득한 돼지 고기 챱은 연한, 촉촉한 돼지 고기 챱에 신맛 가득한 염소 치즈와 달콤한 무화과를 함께한 맛있는 요리입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았으며, 고기와 달콤함이 조화롭게 어우러진 요리로 유명합니다. 돼지 고기는 단백질의 좋은 원천일 뿐만 아니라 염소 치즈에 들어있는 심장 건강에 좋은 지방과도 아주 잘 어울립니다. 무화과는 자연스러운 단맛과 식이섬유를 더해 이 요리를 맛있고 균형있는 선택으로 만들어줍니다. 이 포만감을 주며 영양가 있는 요리 경험을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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