1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 포블라노 페퍼로 채워진 고추
치즈가 들어간 구운 포블라노 페퍼는 구운 포블라노 페퍼의 연기 가득한 풍미와 풍부하고 크리미한 치즈 필링이 결합된 맛있는 요리입니다. 멕시코 요리에서 유래한 이 기분 좋은 레시피에는 종종 쌀, 검은 콩 및 향신료와 같은 재료가 포함되어 다양한 질감과 맛의 조화로운 블렌드를 만듭니다. 포블라노 페퍼 자체는 칼로리가 비교적 낮고 비타민 A와 C가 풍부하여 적당히 섭취할 때 건강한 선택지가 됩니다. 각 입맛마다 부드러운 페퍼로 둘러싸인 치즈의 맛있는 폭발을 경험하세요. -맛과 문화의 진정한 축제!
