1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 안양고추(pepper) 만두(stuffed)
스테프드 포블라노 페퍼는 멕시코에서 기원한 맛있고 생동감 있는 요리입니다. 이 온화하지만 풍미 있는 페퍼는 양념이 든 육류, 쌀, 검정 콩, 그리고 혼합된 향신료가 가득한 고소한 혼합물로 채워지고, 녹인 치즈로 덮여져 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 포블라노 페퍼는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부합니다. 건강한 식사를 위한 완벽한 선택지인 이 페퍼는 가족 식사나 축제 모임에 최적이며, 색과 풍미가 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다.
