1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
14.2
단백질
33.0
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소고기와 밥으로 가득 채운 후추 stuffed peppers
다진 고기와 쌀로 만든 송이 고추 요리는 지중해 요리에서 온 맛있고 위로가 되는 요리입니다. 생기 넘치는 벨 페퍼로 상상해보세요. 다진 고기, 바싹한 쌀, 향긴 향신료로 채워져 사랑을 가득 담아 완벽하게 구워지는 이 요리는 입맛을 만족시키면서도 단백질과 섬유질이 풍부한 균형 잡힌 한 끼 식사를 제공합니다. 고추의 비타민과 저지방 고기의 건강한 영양소가 가득한 이 요리는 가족 식사에 이상적입니다. 식사 준비에 완벽한 이 고추 요리는 좋아하는 허브와 향신료로 맞춤화할 수 있어 영양 가득하고 만족스러운 맛을 즐길 수 있습니다!
