1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 햄버거와 소시지, 바스마티 쌀이 들어간 고추요리
햄버거, 소시지, 바스마티 쌀로 가득한 볶음고추는 든든한 맛과 화려한 색상이 어우러진 맛있는 혼합 요리입니다. 이 피망은 조리한 햄버거, 매운 소시지, 곱슬곱슬한 바스마티 쌀이 가득한 맛있는 혼합재료로 채워져 있어, 편안하고 든든한 식사를 만들어냅니다. 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 단백질이 풍부하며 피망으로부터 비타민을 충분히 섭취할 수 있습니다. 풍부한 맛이지만, 저지방 육류를 사용하고 더 많은 채소를 추가하여 가벼워질 수 있습니다. 가족 만찬이나 식사 준비에 완벽한 이 볶음고추는 맛과 영양이 풍부한 선택지가 될 것입니다!
