1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
9.4
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크림소스가 들어간 고추요리
크림 소스가 들어간 고추 요리는 화려한 벨 페퍼가 퀴노아, 검은 콩, 신선한 채소의 맛있는 혼합물로 가득 찬 맛있는 요리입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 맛있는 요리를 선사합니다. 그리스 요거트와 허브로 만든 크림 소스는 풍성한 마무리를 더하면서 가벼우면서도 영양가 있는 맛을 즐길 수 있습니다. 단백질과 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있는 이 고추 요리는 포만감을 주는 것뿐만 아니라 무거운 식사 대안으로 건강한 선택을 제공하여 모든 자리에서 완벽한 선택이 됩니다. 신체에 좋을 뿐만 아니라 입맛에도 좋은 이 컬러풀하고 맛있는 요리를 즐기세요!
