1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 고기 속인 피망 요리
스테이프드 페퍼 스테이크 카세롤은 맛있는 퓨전 요리로, 연한 다진 소고기, 향긋한 쌀, 화사한 피망이 완벽하게 구워져 어우러진다. 클래식한 위안 식품 전통에서 영감을 받은 이 요리는 미국 가정식의 맛에 지중해 풍미가 혼합되어 있다. 단백질과 식이 섬유로 가득 차 있어 푸짐하고 영양가 있는 식사를 제공하는데, 피망이 색감과 비타민을 더해주어 카세롤이 맛뿐만 아니라 채소도 숨어든 좋은 방법이 된다. 가족 저녁상이나 식사 준비에 완벽하며, 빈번하게 이용되는 즐겨찾는 요리가 될 것이다!
