1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파 들깨붕어빵
스테프드 어니언은 연한 달콤한 양파를 빈틈없이 채워 시즌된 다진 고기, 쌀, 향신료로 만들어진 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 풍부한 맛과 위로가 되는 식감을 함께 제공합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 스테프드 어니언은 영양가가 높은 옵션을 제공하며 양파 자체는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부합니다. 완벽하게 구워내어 맛있는 만족감을 주는 식사를 즐기실 수 있습니다. 손님들에게 인상을 주거나 집에서 아늑한 저녁 식사를 즐기기에 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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