1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
23.7
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 둥근 풋고추 속에 닥치멸치찜
닥길치 고추 속 페이스트는 동남아시아 요리에서 기원한 매력적인 요리로, 특히 베트남과 중국 가정에서 인기가 있습니다. 화려한 녹색 고추에는 닥길치 고추 페이스트로 가득 차 있으며, 이는 짠맛 나는 향신료와 신선한 허브로 만들어진 독특한 맛 체험을 제공합니다. 물고기의 단백질과 고추의 비타민이 풍부하여 영양소의 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 탄수화물이 적고 풍미는 풍부하여 영양 가득한 식사로 안성맞춤입니다. 입맛을 만족시켜 줄 이 고기 가득한 건강한 요리를 즐겨보세요!
