1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 버섯 볼케이노
게재된 그리스 버섯 요리는 푹신하고 즐거운 지중해 요리로, 감칠맛 나는 페타 치즈, 신선한 허브, 올리브, 그리고 마늘이 가득한 버섯으로 만들어집니다. 그리스에서 유래된 이 요리는 전통 그리스 요리의 풍부한 맛을 건강한 재료와 결합합니다. 각 입맛은 만족스러운 우마미 풍미를 제공하며, 버섯은 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 항산화제가 가득하고 칼로리가 낮아, 이러한 속이 가득한 버섯은 맛뿐만 아니라 건강한 전채나 반찬으로도 안성맞춤입니다. 모든 행사에 적합한 맛있는 이 특별한 대접을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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