1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360.6
칼로리
19.2
단백질
48.1
탄수화물
12.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 48.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭고기로 만든 포도잎 속음식
닭고기로 만든 와인잎 속에는 지중해 요리에서 유래한 맛있는 요리로, 부드러운 포도잎이 시즈닝이 된 갈은 닭고기, 쌀, 그리고 향신료로 만든 맛있는 혼합물을 감싸고 있습니다. 각 물어뜯는 한입마다 부드럽고 즐거운 식감이 느껴지며, 부드러운 증기를 머금은 포도잎에서 풍부한 내용물이 느껴집니다. 이 요리는 만족스럽고 영양가 높은데다가 단백질과 섬유질이 풍부하면서도 다양한 카세롤보다 칼로리가 적습니다. 가벼운 한 끼 식사나 안주로 완벽한 이 요리는 지중해의 생동감 넘치는 맛을 집에서 느낄 수 있는 건강한 선택입니다!
