1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
스테팅된 필로 도우는 바삭바삭한 식품으로, 짭조름한 또는 달콤한 내용물을 감싸는 신선한 재료를 특징으로 합니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 시금치, 페타 치즈, 다진 고기 또는 심지어 과일과 견과류와 같은 재료로 채워질 때가 많습니다. 이 다재다능한 요리는 구워도 되고 튀겨서도 되며, 한 입 베어 물 때마다 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 반죽에 사용된 버터나 오일 때문에 높은 칼로리를 가질 수 있지만, 건강한 내용물을 선택하거나 적은 양의 지방을 사용함으로써 가볍게 만들 수도 있습니다. 안주, 간식 또는 디저트로 완벽한 이 요리는 모든 장소에서 맛있게 즐길 수 있는 특별한 즐거움입니다!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.