1 serving (162 grams) contains 258 calories, 11.5 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
257.6
칼로리
11.5
단백질
21.5
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (162g)
칼로리 |
257.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 34.0 mg | 11% | |
| 나트륨 | 597.8 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 21.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 11.5 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 218.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가득 찬 닭
스테이크 머핀은 부드러운 닭 가슴살로 가득 채운 허브, 치즈, 채소의 맛있는 혼합물을 특징으로 하는 맛있고 풍부한 요리입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 기원한 이 요리는 전통적인 맛에 현대적인 변주를 더해 왔습니다. 시금치, 선탓 토마토, 페타 치즈와 같은 영양 성분이 풍부하게 들어간 이 요리는 건강한 식사를 위한 바람직한 선택지입니다. 고단한 소스와 함께하면 즐거운 요리가 될 수 있지만, 단백질과 채소의 균형 있는 조화가 맛과 영양을 모두 만족시키는 선택지로 만들어 줍니다. 지금, 스테이크 머핀의 입맛 돋우는 즐거움을 경험해보세요!
