1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
23.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마늘이 듬뿍 든 소시지고추
마늘송이 소시지 스튜프는 달콤한 피망과 향긋한 소고기 또는 치킨을 혼합한 맛있고 다채로운 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 건식 요리는 갈은 소고기 또는 치킨, 쌀, 토마토, 양파가 섞인 음식으로, 영양가 있고 만족스럽습니다. 피망의 비타민과 송이 소시지의 단백질이 풍부해 저녁 식사로 균형 잡힌 선택입니다. 또한 좋아하는 재료로 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 구우거나 삶는다 해도, 이 스튜프 피망은 생기 넘치는 맛을 탁월하게 부여해줍니다!
