1 serving (250 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
17.0
단백질
28.3
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 17.0 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소고기와 쌀이 들어간 고추 꽉 찬 고추
소고기와 쌀이 들어간 부추 무침이 편안하고 맛있는 요리는 전 세계의 다양한 요리에서 비롯되어 왔습니다. 이 생기 넘치는 식사는 조리된 소고기, 바싹한 쌀, 그리고 향긋한 허브로 가득 채워진 부드러운 피망으로 완벽하게 구워낸 요리입니다. 소고기와 채소로부터 단백질과 필수 영양소를 가득 담고 있어 가족들에게 균형 잡힌 옵션입니다. 게다가 다채로운 피망은 비타민과 미네랄을 제공합니다. 치즈 위에 얹어 고소하게 만들 수 있지만, 더 건강한 버전을 위해 쉽게 맞춤화할 수 있습니다. 만족감을 주는 푸짐한 요리를 즐기세요!
