1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶음 호반고추
벨 파퍼 가득한 스태핑은 맛있고 다재다능한 요리로, 생동감 넘치는 벨 파퍼에 시즌된 밥, 다진 고기, 향신료가 들어간 맛있는 혼합재료를 가득 채워 만든 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 당신의 식탁에 생기와 맛을 더해줍니다. 필수 영양소가 풍부한 벨 파퍼는 비타민 A와 C가 풍부하며, 채움재료는 건강한 변화를 위해 단백질과 전곡을 추가하기 쉽습니다. 완벽하게 구워내어도 좋고 연기 풍기는 그릴로 조리해도 좋은 벨 파퍼 가득한 스태핑은 맛과 영양이 결합된 만족스러운 한 끼 식사입니다.
