가지 송이볶음

가지 송이볶음

Appetizer

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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315.5
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

21.3%
21.3%
57.4%
지방: 170 cal (57.4%)
단백질: 63 cal (21.3%)
탄수화물: 63 cal (21.3%)

About 가지 송이볶음

스터핑된 바나 페퍼는 지중해 요리에서 온 신선하고 맛있는 퓨전 요리로, 생기 넘치고 풍미 있는 바나 페퍼에 시즌된 퀴노아, 신선한 허브, 그리고 신맛 나는 페타 치즈로 가득 채운 맛난 혼합물을 특징으로 합니다. 각 입맛에는 햇볕과 향신료의 향기가 터져 나오며, 이는 완벽한 채식주의자 옵션입니다. 비타민을 가득 담은 이 페퍼는 칼로리가 낮고 섬유질과 항산화제가 풍부합니다. 건강에 좋은 변화를 제공하면서 부드러운 치즈의 첨가로 맛있게 양념이 된 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 스터핑된 바나 페퍼를 생생한 전반요리 혹은 건강한 주요 요리로 즐겨보세요!