1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 스프드 쉘 (Stuffed Shells)
스터프드 쉘(SSS)은 이탈리안 요리에 영감을 받은 맛있는 요리로, 푹신한 파스타 쉘 안에 리코타 치즈, 모짜렐라 치즈, 파르미진 치즈로 만든 맛있는 혼합물과 신선한 허브, 향신료가 풍부하게 들어 있습니다. 종종 풍부한 마리나라 소스에 구워져 있는 이 요리는 편안하고 맛있는 식사를 제공합니다. 치즈의 단백질과 추가된 채소의 섬유 함유량이 풍부한 스터프드 쉘(SSS)은 건강한 선택일 수 있습니다. 그러나 치즈의 맛있는 맛 때문에 열량이 높은 간식이 될 수 있으니 portion 사이즈에 유의해 주세요. 가족 식사나 편안한 저녁 식사로 즐기기에 좋은 스터프트 쉘(SSS)은 정말로 인기 있는 요리입니다!
