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버섯과 소고기 스트로가노프

버섯과 소고기 스트로가노프

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 3.8 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 9.4 mcg 47%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

22.2%
27.8%
50.0%
지방: 170 cal (50.0%)
단백질: 94 cal (27.8%)
탄수화물: 75 cal (22.2%)

About 버섯과 소고기 스트로가노프

버섯과 소고기 스트로가노프는 러시아에서 기원한 클래식한 간식 요리입니다. 이 맛있는 요리는 연한 소고기 줄기, 흙내림 향이 나는 버섯, 크리미한 소스가 어우러진 것으로, 모두 면 또는 쌀밥 위에 곁들여져 제공됩니다. 풍부한 맛은 양파, 마늘, 겨자 약간이 향을 자아내며 식욕 돋우는 경험을 만들어냅니다. 크리미한 기본 재료로 인해 사치스럽지만, 이 요리는 소고기 단백질과 버섯 영양까지 제공합니다. 가족이나 아늑한 밤에 딱 맞는 따뜻하고 든든한 한 끼 식사로 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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