1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스트로가노프 소스
스트로가노프 소스는 러시아에서 기원한 크리미하고 맛있는 요리입니다. 전통적으로 버섯, 양파, 그리고 부드러운 소고기 조각들로 만들어지며, 신선한 크림과 겨자의 풍부한 혼합으로 풍성하고 부드러운 질감을 냅니다. 종종 달걀면이나 쌀 위에 곁들여져 제공되며, 이 요리는 따뜻함과 푸짐한 맛으로 사랑을 받고 있습니다. 소고기로부터 단백질을, 버섯으로부터 영양소를 제공하면서 칼로리와 포화지방이 높을 수 있습니다. 더 건강한 변화를 위해 저지방 육류나 식물성 단백질을 대체하고 그리스 요거트를 사용해 보세요. 만족스러운 클래식인 스트로가노프 소스의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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