1 serving (135 grams) contains 292 calories, 37.8 grams of protein, 15.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
291.6
칼로리
37.8
단백질
0
탄수화물
15.3
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
291.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.3 g | 19% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.7 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.7 mg | 36% | |
| 나트륨 | 487.4 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 37.8 g | 75% | |
| 비타민 D | 10.8 mcg | 54% | |
| 칼슘 | 20.2 mg | 1% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스트립 스테이크
스트립 스테이크는 부드럽고 맛있는 소고기 부위로, 풍부한 극세사와 촉촉한 식감으로 소중히 여겨집니다. 소의 짧은 등지에서 유래된 이 스테이크는 미국 스테이크하우스와 정원 바베큐에서 모두 선호되는 메뉴입니다. 고품질 단백질로 가득한 스트립 스테이크는 근육 성장과 수리를 지원하면서 철분과 B 비타민과 같은 필수 영양소를 공급합니다. 그러나 높은 지방 함량 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 완벽하게 그릴하거나 삶아서, 팬에서 볶아내어 또는 볶아낸 스트립 스테이크는 어떤 육식 애호가에게도 다정하고 만족스러운 경험을 선사하며 신선한 채소나 잡곡과 잘 어울려 밸런스 있는 식사를 완성합니다.
