1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
37.9
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.3 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 37.9 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 딸기 스무디 보울
딸기 스무디 볼은 신선하고 맛있는 요리로, 얼린 딸기, 크리미한 요거트, 그리고 알몬드 밀크 한 방울을 섞어 상쾌한 베이스를 만들어냅니다. 바삭한 그래놀라, 신선한 바나나 조각, 그리고 치아씨드를 뿌린 이 볼은 맛과 질감의 훌륭한 융합체입니다. 건강한 스무디 트렌드에서 시작된 이 음식은 현대적인 브런치 메뉴에서 인기가 많습니다. 항산화제, 비타민, 그리고 건강한 지방이 풍부하며, 추가 설탕이 없어 건강한 하루의 출발을 제공합니다. 올바른 식사를 즐기며 몸을 채우는 각 숟가락마다 즐겨보세요!
