딸기 프로틴 쉐이크 with 우유

딸기 프로틴 쉐이크 with 우유

Beverage

항목 등급: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
18.9
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 9.4 mg 3%
나트륨 141.5 mg 6%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 14.2 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 94.3 mcg 471%
칼슘 235.8 mg 18%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

39.1%
39.1%
21.9%
지방: 42 cal (21.9%)
단백질: 75 cal (39.1%)
탄수화물: 75 cal (39.1%)

About 딸기 프로틴 쉐이크 with 우유

딸기 프로틴 쉐이크는 익은 딸기의 달콤함과 우유의 크리미함이 어우러진 맛있게 상쾌한 음료수입니다. 고품질 단백질이 풍부하게 함유되어 있어, 이 쉐이크는 운동 후 회복에 이상적이거나 영양 가득한 간식으로 안성맞춤입니다. 클래식한 스무디 레시피에서 비롯된 이 음료수는 일년 내내 여름의 맛을 담아줍니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 딸기는 건강한 면역 체계를 지원하며, 우유는 강한 뼈를 위한 칼슘을 첨가해줍니다. 지방 함유량이 낮아 유죄 없는 만족을 주며, 욕망을 충족시켜 하루를 에너지 전달합니다. 모든 한 입마다 풍미와 영양을 만끽하세요!