파네라의 딸기 팝피시드 치킨 샐러드

파네라의 딸기 팝피시드 치킨 샐러드

Lunch

항목 등급: 80/100

1 serving (360 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
226.7
칼로리
16.7
단백질
21.3
탄수화물
8.7
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
226.7
% 일일 값*
총 지방 8.7 g 11%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 173.3 mg 7%
총 탄수화물 21.3 g 7%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 16.0 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

37.0%
29.0%
34.0%
지방: 78 cal (34.0%)
단백질: 66 cal (29.0%)
탄수화물: 85 cal (37.0%)

About 파네라의 딸기 팝피시드 치킨 샐러드

파네라의 딸기 겨자씨 치킨 샐러드는 그릴 치킨, 신선한 딸기, 그리고 바삭바삭한 초록 채소의 다채로운 조합이 어우러진 상쾌한 여름 맛남이에요. 페타 치즈, 여러 가지 블루베리, 그리고 만다린 오렌지가 섞여 있어 가볍고 과일향 가득한 겨자씨 드레싱으로 더욱 돋보이죠. 이 샐러드는 가볍고 과일 맛이 풍부한 요리를 대표하며 따뜻한 날에 딱 좋아요. 단백질, 항산화제, 비타민이 풍부해서 가벼우면서도 포만감 있게 즐길 수 있는 건강한 선택이에요. 이 제품으로 작은 상쾌함을 느껴보세요!