1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
393.8
칼로리
9.4
단백질
63.0
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 472.5 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.0 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딸기 팬케이크
딸기 팬케이크는 부드럽고 부드러운 팬케이크와 신선하고 쥬시한 딸기가 결합된 맛있는 아침 식사 메뉴입니다. 전통적인 미국 주방에서 유래된 이 달콤한 스택은 종종 밀가루, 달걀, 우유, 그리고 약간의 설탕과 같은 단순한 재료로 만들어지지만, 본연의 딸기 맛이 붙어 있습니다. 이 딸기는 대개 반죽에 섞이거나 상단에 층을 이루어 올려집니다. 이 팬케이크는 엄숙하지만 딸기의 천연 당도가 비타민과 항산화제의 폭발을 더해주어 전통적인 시럽으로 덮은 팬케이크와 비교했을 때 약간 더 건강한 선택지가 됩니다. 맛있게 균형 잡힌 하루를 시작하기 위해 요거트 한 조각을 얹어 즐기세요!
