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딸기 우유 스무디

딸기 우유 스무디

Beverage

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
칼로리
4.7
단백질
23.6
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 9.4 mg 3%
나트륨 47.2 mg 2%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 18.9 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

68.2%
13.6%
18.2%
지방: 25 cal (18.2%)
단백질: 18 cal (13.6%)
탄수화물: 94 cal (68.2%)

About 딸기 우유 스무디

딸기 우유 스무디는 신선한 딸기, 부드러운 우유, 그리고 꿀의 향이 블렌딩된 맛있는 음료입니다. 이 황홀한 음료는 클래식한 미국 요리에서 온 것으로, 달콤하고 상쾌한 맛으로 사랑받고 있습니다. 딸기에서 나오는 항산화제로 가득 차 있어 비타민 C를 공급하면서 우유로부터는 칼슘과 단백질을 제공합니다. 아침식사나 낮간식에 딱 좋은 이 스무디는 살을 빼지 않으면서도 당신의 단맛을 충족시켜줍니다. 그러니 딸기 우유 스무디를 즐겨보세요. 당신의 미각과 몸은 감사할 것입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.