1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
7.5
단백질
18.9
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.7 mg | 1% | |
| 나트륨 | 75.5 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 딸기 그리스 요거트 아몬드 밀크 스무디
딸기 그리스 요거트 아몬드 밀크 스무디는 향긋한 그리스 요거트, 달콤한 딸기, 부드러운 아몬드 밀크를 조화롭게 섞은 맛있게 크리미한 블렌드입니다. 지중해 요리에서 시작된 이 스무디는 전통적인 아침 식사 옵션에 상쾌한 변화를 제공합니다. 그리스 요거트로부터 단백질을 가득한 이 스무디는 근육 회복에 이상적이며, 딸기는 항산화제와 비타민을 공급합니다. 아몬드 밀크는 무가당이면서 저칼로리를 유지하여 섭취량을 주의하는 사람들에겐 이상적인 선택입니다. 이 영양가 있는 스무디로 하루 언제든지 건강한 에너지를 얻어보세요!
