딸기 디저트

딸기 디저트

Dessert

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
4.7
단백질
55.2
탄수화물
11.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 11.0 g 14%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 39.4 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

65.2%
5.6%
29.2%
지방: 99 cal (29.2%)
단백질: 18 cal (5.6%)
탄수화물: 220 cal (65.2%)

About 딸기 디저트

딸기 디저트는 상큼한 딸기의 달콤함을 강조하는 맛난 간식이며, 종종 휘핑 크림이나 부드러운 마스카포네와 함께 제공됩니다. 다양한 요리에서 유래된 이 디저트는 여름의 맛을 당신의 식탁에 가져다줍니다. 주로 파르페로 층층이 쌓이거나 타르트로 제공되어 시각적으로 놀라우며 매력적입니다. 이 디저트를 즐기면 딸기에 함유된 항산화제와 비타민으로 심장 건강과 피부의 빛나는 건강을 증진할 수 있습니다. 그러나 어떤 레시피에서는 추가 설탕에 주의해야 하며, 그렇지 않으면 건강한 것에서 탐닉스러운 것으로 변할 수 있습니다. 이 신선하고 과일 향이 풍부한 즐거움을 즐기세요!