딸기 커스터드

딸기 커스터드

Dessert

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
7.9
단백질
47.3
탄수화물
11.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 11.0 g 14%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 126.2 mg 5%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 39.4 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

59.2%
9.9%
31.0%
지방: 99 cal (31.0%)
단백질: 31 cal (9.9%)
탄수화물: 189 cal (59.2%)

About 딸기 커스터드

딸기 카스타드는 신선한 딸기의 달콤하고 상큼한 맛을 계란, 우유, 설탕으로 만든 풍부하고 부드러운 베이스와 결합한 매력적인 디저트입니다. 프랑스의 클래식 요리에서 기원한 이 호화로운 간식은 입안에서 녹는 벨벳 같은 질감을 제공합니다. 딸기는 비타민과 항산화제를 가득 담아 약간 더 건강한 선택이지만, 카스타드 자체는 칼로리와 설탕 함유량이 높습니다. 특별한 날이나 매일의 달콤한 자극으로 완벽한 딸기 카스타드는 여름의 맛을 만끽할 수 있는 맛있는 방법입니다!