1 serving (20 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 29.8 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딸기 치아 쨈
딸기 치아 쨈은 익은 딸기, 영양가 있는 치아 씨드, 그리고 천연 감미료 약간만으로 만든 맛있고 건강한 스프레드입니다. 전통적인 과일 잼에서 영감을 받아, 이 쨈은 아침 식사나 간식에 완벽한 맛을 자랑하는 다양한 맛들의 조화입니다. 오메가-3 지방산, 섬유질, 항산화제로 가득한 치아 씨드는 건강에 도움을 주어 이 쨈은 맛뿐만 아니라 영양 가득한 선택이 됩니다. 정제된 설탕과 단순한 재료로 만든 딸기 치아 쨈은 토스트, 요거트 또는 스무디에 올려 먹을 수 있는 죄책감 없는 간식입니다. 매 숟가락마다 자연의 선물을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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