1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
12.6
단백질
15.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 11.0 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 딸기와 커티지 치즈
딸기와 커티지 치즈는 익힌 딸기의 달콤함과 크리미한 리치함을 결합한 맛난 영양 간식입니다. 이 간단하지만 만족스러운 요리는 미국 요리의 뿌리를 갖고 있으며 가벼운 아침 식사나 간식으로 즐겨지곤 합니다. 비타민, 식이섬유 및 단백질이 풍부하며 항산화제와 칼슘의 좋은 원천이 되어 전반적인 건강을 촉진합니다. 딸기의 천연 단맛은 커티지 치즈의 살짝 쓴맛과 완벽하게 조화되어 칼로리가 낮고 죄책감 없는 쾌적함을 제공합니다. 오늘 하루를 맛있게 불어줄 이 상쾌한 혼합을 즐기세요!
