1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그라놀라와 딸기 요거트
딸기 그라놀라 요거트는 크림리하고 신 맛의 요거트에 신선한 딸기의 생기 넘치는 향기가 가미된, 영양가 있는 그라놀라로 마무리된 즐거운 퓨전 요리입니다. 현대 아침 식사의 핵심지에서 유래된 이 요리는 낭만과 영양을 결합합니다. 요거트는 유익균의 풍부한 원천을 제공하여 장 건강을 촉진하고, 딸기는 항산화제와 비타민의 폭발적인 공급을 제공합니다. 그라놀라는 식이섬유와 건강 지방을 첨가하여 하루 어느 시간에나 충족스러운 선택지가 됩니다. 몸에 좋을 뿐만 아니라 입맛에도 좋은 맛있는 건강한 간식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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