1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 그라놀라와 딸기 요거트
딸기 그라놀라 요거트는 크림리하고 신 맛의 요거트에 신선한 딸기의 생기 넘치는 향기가 가미된, 영양가 있는 그라놀라로 마무리된 즐거운 퓨전 요리입니다. 현대 아침 식사의 핵심지에서 유래된 이 요리는 낭만과 영양을 결합합니다. 요거트는 유익균의 풍부한 원천을 제공하여 장 건강을 촉진하고, 딸기는 항산화제와 비타민의 폭발적인 공급을 제공합니다. 그라놀라는 식이섬유와 건강 지방을 첨가하여 하루 어느 시간에나 충족스러운 선택지가 됩니다. 몸에 좋을 뿐만 아니라 입맛에도 좋은 맛있는 건강한 간식을 즐기세요!
