1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
393.8
칼로리
18.9
단백질
31.5
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.5 mg | 52% | |
| 나트륨 | 708.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 78.7 mcg | 393% | |
| 칼슘 | 236.2 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 스트라타
Strata는 겉이 바삭한 빵, 계란 및 채소, 치즈, 고기와 같은 다양한 신선한 재료가 계층으로 이루어진 맛있는 채식 요리입니다. 이 이탈리아식 카세롤은 다수의 사람들에게 제공하기에 완벽한 건강하고 든든한 아침이나 브런치 옵션을 제공합니다. 계란에서 얻는 단백질과 채소에서 얻는 영양소로 가득 찬 Strata는 통밀 빵과 다양한 초록 채소를 선택하면 건강한 선택이 될 수 있습니다. 풍부한 맛과 편안한 식감으로, Strata는 만족스럽고 영양가 있는 식사를 유지하면서 어떤 식사든 높일 수 있는 즐거운 방법입니다.
