딸기 요거트

딸기 요거트

Dairy

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
7.9
단백질
31.5
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 110.4 mg 4%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 0 g 0%
당류 28.4 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

63.0%
15.8%
21.2%
지방: 42 cal (21.2%)
단백질: 31 cal (15.8%)
탄수화물: 126 cal (63.0%)

About 딸기 요거트

딸기 요거트는 고품질의 딸기와 부드러운 요거트로 만들어진 맛있고 크리미한 즐거움입니다. 전통적인 유제품 요리의 근원지에서 시작된 이 달콤한 간식은 매 숟가락마다 신선한 과일의 본질을 담아냅니다. 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 있어 장 건강을 지원하면서 비타민과 미네랄을 공급합니다. 지방 함량이 낮고 항산화제가 풍부하여, 딸기 요거트는 맛있는 간식뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 모든 순간을 조금 더 밝게 만드는 달콤하고 산뜻한 맛을 만끽해보세요. 맛과 건강이 조화롭게 어우러진 맛을 매 입마다 즐기세요!