스토베라이

스토베라이

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

22.2%
27.8%
50.0%
지방: 170 cal (50.0%)
단백질: 94 cal (27.8%)
탄수화물: 75 cal (22.2%)

About 스토베라이

스토베리는 영혼을 따뜻하게 하는 푸짐하고 전통적인 벨기에 스튜입니다. 부드러운 소고기 조각들로 만들어진 이 요리는 진한 어두운 맥주에 천천히 브레이즈되며 일반적으로 양파, 당근, 그리고 약간의 허브가 포함됩니다. 플랑드르에서 기원한 이 요리는 벨기에 요리의 전통적 매력을 대변합니다. 소고기로부터 단백질과 철분을 제공하지만, 풍부한 소스와 열량 때문에 적당한 섭취를 권장합니다. 포근한 만남에 안성맞춤인 스토베리는 어느 식탁에나 편안함을 가져다주는 벨기에의 맛난 풍미입니다.