1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 21.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 802.4 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가스레인지에서 구워진 고구마 조각
스토브에서 구운 고구마 조각은 신선하고 생기 넘치는 고구마를 먹기 좋은 크기로 자른 후 완벽하게 팬에서 구워낸 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 전통적인 남부와 전세계 요리의 조화로 탄생한 이 황금빛 보석들은 은은한 달콤하면서 짭조름한 맛이 특징입니다. 비타민 A 및 C 그리고 식이섬유 함유량이 풍부하여 건강한 식단을 위한 유용한 영양소를 제공합니다. 바삭한 식감을 위해 가볍게 구웠지만 음식물을 변형시키지 않은 이 간식은 전형적인 간식에 비해 건강한 대안이 되어 어떤 장소에서도 완벽하게 어울립니다. 주식, 안주 혹은 죄책감 없는 간식으로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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