1 serving (100 grams) contains 124 calories, 20.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
295.2
칼로리
48.8
단백질
0
탄수화물
10.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.7 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.8 g | 97% | |
| 비타민 D | 952.4 mcg | 4762% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돌돔
스톤 바스는 부드러운 맛과 부엌에서의 다양한 용도로 유명한 맛있는 고기질의 물고기입니다. 남대서양의 따뜻한 물에서 기원한 이 물고기는 다양한 요리와 잘 어울리는 옅은 달콤한 맛을 제공합니다. 고품질 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 풍부한 스톤 바스는 심장 건강을 지원하고 면역력을 향상시킵니다. 지방 함량이 낮아 영양가 있는 식사의 좋은 선택입니다. 구워서나 구운 또는 볶아서 조리하든, 스톤 바스는 건강을 염두에 두면서 모든 요리를 한 단계 업그레이드합니다. 이 식품 보석 같은 맛을 만끽해 보세요!
