1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
9.4
단백질
51.9
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶음밥
라이스 스튜리 컨 로 활기차고 만족스러운 요리로 신선한 채소, 부드러운 단백질, 그리고 바삭한 밥이 어우러진 요리입니다. 아시아 요리에서 온 이 스튜리는 다채로운 파프리카, 바삭한 브로콜리, 그리고 쫄깃한 강낭콩을 깔끔한 소스에 완벽하게 볶아낸 요리입니다. 닭고기, 쇠고기, 두부, 또는 새우와 함께 맞춤식으로 만들 수 있어서 아무 취향에도 잘 어울립니다. 야채의 필수 비타민과 식이섬유로 가득한 이 요리는 기름을 적게 사용하고 적당량으로 제공할 경우 건강한 선택입니다. 바쁜 주중 저녁 식사로 완벽한 이 라이스 스튜리 컨 로는 그냥 한 끼 식사가 아닙니다; 맛과 영양의 폭발입니다!
