볶음요리 닭

볶음요리 닭

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.3%
51.7%
31.0%
지방: 84 cal (31.0%)
단백질: 141 cal (51.7%)
탄수화물: 47 cal (17.3%)

About 볶음요리 닭

스티어프라이 치킨은 생동감 넘치고 맛있는 요리로, 부드러운 닭고기 조각을 화사한 파프리카, 브로콜리, 스냅 에드워드 등 신선한 채소 곱게 볶아낸 요리입니다. 아시아 요리에서 유래한 이 요리는 빠르게 준비할 수 있으며, 맛과 영양소를 고루 고루 담아 만족스러운 바삭함을 느낄 수 있습니다. 단백질이 풍부하고 비타민이 가득한 스티어프라이 치킨은 맛있는 소스와 향신료로 맞춤형으로 조리하여 여러분의 입맛에 맞출 수 있는 건강한 선택입니다. 쌀이나 국수 위에 올려 완벽하고 영양가 있는 한끼 식사를 즐기세요. 그것은 매우 만족스럽고 영양가 있는 완벽한 한끼 식사입니다!